حضوری یا آنلاین برنامه‌ای متناسب با هدف و زمانبندی خود انتخاب کنید
هر کلاس را می‌توانید حضوری یا آنلاین ثبت‌نام کنید
دویدن در طبیعت و جاده برای تمام سطوح
انعطاف، دامنه حرکتی و پیشگیری از آسیب
قدرت عملکردی، کاندیشنینگ و حرکات ترکیبی
آمادگی تخصصی برای مسابقات هایرکس جهانی
روی هر کلاس کلیک کنید تا ثبت‌نام کنید
| روز | صبح | بعدازظهر | عصر / شب |
|---|---|---|---|
| شنبه | - | ||
| یکشنبه | - | ||
| دوشنبه | - | ||
| سه‌شنبه | - | ||
| چهارشنبه | - | - | |
| پنج‌شنبه | - | - | |
| جمعه | - | - |
| زمان | شنبه | یکشنبه | دوشنبه | سه‌شنبه | چهارشنبه | پنج‌شنبه | جمعه |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
صبح | |||||||
بعدازظهر | - | - | - | - | - | ||
عصر / شب | - | - | - | - | - |
